这款Nature Made SAM-e补充剂，特别适合老年人，帮助缓解心理焦虑与关节问题。每1粒含有200mgSAM-e，建议每日2粒，最好空腹服用，且在饭前30分钟服用较佳，持续服用1-2周会有一定效果，若服用两周后无明显效果，建议增加服用剂量，最大服用量可达每日1600mg（即8粒）。